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Servicios

Acompañamiento psicológico con sentido

Desde un enfoque conductual–contextual basado en la evidencia científica, acompaño procesos individuales y de pareja. En depeapa encontrarás un espacio seguro donde comprender, tolerar y afrontar el malestar, para construir una vida con sentido hecha para ti.

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Depeapa Psicología con Sentido en Valencia
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Desde un enfoque conductual–contextual basado en la evidencia científica, acompaño procesos individuales y de pareja. En depeapa encontrarás un espacio seguro donde comprender, tolerar y afrontar el malestar, para construir una vida con sentido hecha para ti.
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Tu camino hacia tu bienestar

Cada proceso es único y requiere tiempo, respeto y un acompañamiento profundo. Trabajo tanto presencialmente como online para ofrecer flexibilidad y cercanía.

Terapia individual

Acompañamiento para comprender, aceptar y avanzar hacia lo que realmente importa. 
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Terapia de pareja

Acompañamiento para mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer la intimidad. 
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Trastornos de la Conducta Alimentaria

Acompañamiento para mejorar tu relación con la comida y tu imagen corporal. 
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Otras áreas que abordo

Ansiedad, bajo estado de ánimo, autoestima, duelo, problemas en las relaciones interpersonales, eventos traumáticos y búsqueda de sentido vital.
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Terapia conductual–contextual

Mi enfoque de trabajo se basa en la terapia conductual-contextual. Desde esta mirada, trato de comprender los aprendizajes que has ido adquiriendo a lo largo de tu vida, los cuales hoy explican por qué te comportas como lo haces. No entiendo los trastornos como enfermedades, sino como intentos de solución ante situaciones difíciles que nos presenta la vida, y que a veces se pueden vivir con gran sufrimiento.

Durante este proceso, mi trabajo contigo se centra en cuatro aspectos claves:

1

Comprender

Te acompaño a identificar qué conductas te están funcionando y cuáles no.
2

TOLERAR

Te acompaño a aprender a sostener el malestar para que no dirija tu vida.
3

Afrontar

Te acompaño a enfrentar aquellas situaciones que te resultan difíciles.
4

Construir

Te acompaño a reconectar con lo que es importante y da sentido a tu vida.
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Modalidades y precios

La terapia es un proceso que requiere tiempo y compromiso. Para facilitar la continuidad, puedes optar por sesiones individuales o bonos.

Terapia individual

55€ por sesión

Duración: 60 minutos
Presencial en Valencia u online

Bono 3 sesiones
150€

(50€ por sesión)

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Terapia de pareja

65€ por sesión

Duración: 60 minutos
Presencial en Valencia u online

Bono 3 sesiones
180€

(60€ por sesión)

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Cancelaciones con 24h de antelación.
Si antes de empezar tienes dudas o no sabes qué modalidad es la más adecuada para ti, puedes contactarme sin ningún tipo de compromiso.

Preguntas frecuentes

No hace falta estar en una situación límite para empezar terapia ni tenerlo todo claro. Muchas personas acuden cuando sienten que algo en su vida no va bien, cuando quieren cambiar algo o entender mejor lo que les está pasando.
Sí. La evidencia científica respalda su eficacia cuando hay compromiso y un espacio tranquilo para la sesión. Además, te da flexibilidad: puedes hacerla desde donde estés y adaptarla a tu rutina, sin perder calidad.
La duración de la terapia depende de cada persona y de los objetivos marcados. Cada proceso es diferente. La idea no es alargar la terapia ni hacerte perder el tiempo, sino acompañarte el tiempo que necesites para alcanzar ese cambio.
Sí. Todo lo que compartas en terapia queda entre nosotras. Es un espacio seguro donde puedes expresarte libremente. La confidencialidad solo se rompe si existe un riesgo grave para ti o para otras personas.